(cod. R_0008)
A cura del Dipartimento di Architettura e Disegno Industriale, Università degli Studi della Campania “L. Vanvitelli”
Con:
Marcellino Monda, Dipartimento di Medicina Sperimentaledell’Università degli Studi della Campania “L. Vanvitelli”
La salute è un benessere ottimale che contribuisce significativamente alla qualità della vita e una salute ottimale include elevati livelli di benessere fisico, psichico e sociale.
Diversi fattori, come l’igiene, l’abuso di sostanze, gli stili di vita in generale, sono componenti importanti per una vita sana, che permettono di vivere fisicamente, ma anche mentalmente in forma. Tra tali fattori di certo la dieta e un’attività fisica equilibrata possono essere considerati come pilastri del benessere per una vita sana, in salute. Quindi possono essere intesi come due lati di una stessa medaglia, inscindibili per il raggiungimento del benessere. Scopo dell’incontro è quello di spiegare come tali colonne siano convolte nella regolazione dell’omeostasi energetica del nostro organismo e come aiutare il manteniemnto di un buono stato di salute grazie a una sana aliementazione e una adeguata attività sportiva.
