(cod. #P_0213)
DOVE: Villaggio della Scienza
A cura del Dipartimento di Biologia, Università degli Studi di Napoli Federico II
Con:
Giuseppina Roscigno, Dipartimento di Biologia, Università degli Studi di Napoli Federico II
Il benessere è influenzato dallo stile di vita e dall’attenzione ai danni genomici. Uno stile di vita sano, con una dieta equilibrata, esercizio fisico regolare, sufficiente riposo e gestione dello stress, mantenere il corpo e la mente in salute e previene molte malattie croniche e protegge anche il nostro DNA da danni. Vieni a conoscere come i danni genomici, causati da fattori ambientali (sostanze chimiche nocive, radiazioni, fumo e dieta inadeguata) possono portare a mutazioni che aumentano il rischio di cancro e altre malattie. Consumare antiossidanti presenti in frutta e verdura, evitare l’esposizione a tossine e proteggersi dai raggi UV, è essenziale per mantenere l’integrità del DNA.